탈모예방수칙

두피 마사지를 해줍니다.

좋은 식습관과 균형 있는 음식 섭취로 필요한 영양분을 공급합니다.

모자나 가발 등 공기와 혈액순환을 방해하는 것은 피합니다.

물을 많이 마십니다.

충분한 수면(하루에 7~8시간)을 취합니다

자기만의 스트레스 해소방법을 가집니다.

지나친 커피를 피하고 녹차를 많이 마십니다.

모발과 두피의 청결을 유지합니다.

올바른 세발법이 중요합니다.

샴푸 선택 시에도 신경을 씁니다.

드라이기 사용 시 고열을 피하고 일정한 거리를 유지합니다.

운동으로 땀을 흘렸다면 가능한 머리를 빨리 감습니다.

원인(알지 못하고 있는 질병이 있는지)을 살핍니다.

규칙적인 운동을 합니다.

담배를 끊거나 줄입니다.

머리카락을 건강하게 지키려면 빗질도 상당히 중요합니다.

절주를 합니다.

빈번한 성행위는 자제합니다.

모발을 쉬게 해줍니다.

자주 목욕(반신욕)을 합니다.